Як укласти малюка перед сном

Багато батьків стикаються з такою проблемою, як проблема засинання. На те, щоб укласти малюка спати ввечері, йде багато часу. Кожен батько вирішує це по-своєму, хтось розповідає казки, хтось обіцяє цікаві ігри на наступний день, хтось карає. Однозначного підходу в цьому питанні виявити не можна. Однак існують загальні методи вирішення проблеми засинання у дитини.

Усунути причину безсоння

Вони бувають різними. Дитину може турбувати фізичний дискомфорт в ліжечку, наявність різних подразників, перезбудження і т. п. Щоб виявити причину поганого сну в малюка, необхідно уявити себе на його місці, що б вам заважало заснути. Проаналізуйте і постарайтеся усунути причину.

Розслабляючий масаж

Гіпертонус у м’язах дитини служить причиною проблем зі сном. Для усунення цього фактора, використовуйте спеціальний розслаблюючий масаж, щоб знизити напругу в тілі і розслабити його.

Послаблення

Дитина – це не машина. Вона не може завжди жити по годинах. УВ залежності від ситуації, давайте їй послаблення.

Кожен малюк індивідуальний, щоб усунути труднощі з засинанням, необхідно знайти свій підхід до дитини. Не змушуйте його спати. Створюйте умови для засинання.

Новини Полтави

    Розділи сайту:

    Написати лист в редакцію